6 façons de nourrir l’imagination et la créativité

Vous voulez développer votre imagination et votre créativité, mais vous vous sentez perdu ? Voici six façons de stimuler, d’alimenter et d’enrichir votre imagination en tant qu’outil puissant pour innover et créer.

1. Utilisez et nourrissez toutes vos perceptions

Comme votre cerveau et votre corps, votre esprit et votre créativité ont besoin d’air frais, d’expériences fraîches.

Vous avez besoin d’éveiller et de stimuler vos perceptions. Vous avez besoin d’expérimenter la vie pour vous développer pleinement. Nourrir vos perceptions ne se limite pas à marcher dehors ou à tester de nouvelles choses.
Vivre pleinement et avec tous vos sens et émotions donne vie à votre imagination et à votre créativité. Chaque expérience vous nourrit.

Vous avez au moins neuf sens, même davantage.
Soyez tactile. Écoutez. Regardez. Sentez. Goûtez. Soyez conscient de l’espace que prend votre corps. Prenez conscience de la fraîcheur, de la chaleur. Portez attention aux lumières, aux ombres, aux lignes, aux courbes, à la profondeur et à l’horizon.
Portez attention aux chants de la vie et des saisons. Chaque période a ses propres sons et couleurs, ses propres goûts et odeurs, ses propres textures.

Marchez dans la nature, marchez dans les rues. Plongez-vous dans des mondes créatifs.

Faites de l’art : dessinez, peignez, sculptez, jouez de la musique, écrivez des fictions, écrivez de la poésie.

Lisez, bien sûr, écoutez de la musique, marchez à travers les terres sauvages.
Visitez des lieux construits, des sites culturels, des musées, des expositions.
Rencontrez des gens. Interagir développe une grande partie de nos facultés. La communication et l’échange sont essentiels. La création est un échange.

Vivez dans le présent, pleinement. Embrassez la vie. Émerveillez-vous comme si vous découvriez tout pour la première fois.
Ressentez les émotions, celles des autres et les vôtres. Soyez.

Pour aller plus loin :

2. Interrogez-vous et lâchez prise

Les questions sont bonnes. Les questions sont les premiers outils de votre cerveau et de votre imagination.

S’interroger amène votre curiosité à se développer et à nourrir votre esprit de nouvelles façons créatives, à innover, à construire ou à imaginer une création inattendue.

Demandez-vous comment les autres créent.
Demandez-vous comment ils vivent, communiquent, partagent, pensent, réagissent, agissent, ressentent.
Pensez petit et pensez grand, plongez dans le microcosme et le macrocosme.

Interrogez-vous toujours sur la vie, le monde, l’univers.
Ne tenez rien pour acquis et ne tenez rien pour absolument vrai.

Vous créez. N’hésitez pas à vous poser des questions. N’ayez pas peur de trop réfléchir.
N’ayez pas peur, c’est un tueur de créativité.

Pour laisser libre cours à votre imagination, lâchez prise.

Laissez libre cours à votre imagination, c’est votre grand pouvoir.
Laissez-la jouer. Imaginez les possibles. De nombreuses créations inattendues s’épanouiront.

L’imagination peut être un tourbillon, un arbre, un pont, une galaxie, n’importe quoi. Le questionnement et le lâcher-prise sont des forces et des valeurs que vous devez affiner.

3. Changez votre point de vue

Tout est une question de perspective, de point de vue.

Les personnes qui réussissent ont la capacité de changer facilement d’orientation, leur point de vue pour explorer de nouvelles possibilités.

Nourrissez votre esprit en changeant votre regard, votre point de vue.
Découvrez de nouveaux moyens, techniques, outils, environnements…

Traversez la rue, traversez le pays à pied, traversez la terre pour rencontrer des gens d’un autre point de vue. Cela vous enrichira et cela les enrichira.

Enrichissez votre créativité et votre imagination en changeant votre perspective.

4. Cultivez votre imagination et votre créativité chaque jour

Comme vous avez besoin d’aliments pour pouvoir marcher ou travailler, vous devez également vous cultiver.
Soyez réceptif, utilisez et nourrissez toutes vos perceptions. Posez-vous des questions, et même aux autres, cela nourrira votre esprit aussi. Découvrez et explorez de nouvelles perspectives. Et lâchez prise quand vous en avez besoin. Faites tout cela tous les jours. Créez une habitude.

L’imagination et la créativité sont un muscle que vous devez nourrir.
Entraîner votre muscle créatif vous apportera tant d’énergie !

“Il n’y a pas de meilleur moyen de faire preuve de créativité que de faire de l’art, d’être exposé à l’art et de penser à l’art.”

L’anthropologue Augustín Fuentes, extrait du livre The Creative Spark: How Imagination Made Humans Exceptional.

Pour en savoir plus lisez aussi Comment être plus créatif dans sa vie quotidienne, podcast Grand bien vous fasse, présenté par Ali Rebeihi, avec pour invité Guillaume Lamarre, sur France Inter.

5. Accordez-vous du temps

Nous vivons à une époque où tout va trop vite et où tout le monde est occupé, jour après jour, du réveil au sommeil. Respirez profondément dans le tourbillon et le tumulte de la vie.

Prenez votre temps.
Prenez le temps de réfléchir aux petites choses, dans le seul but d’être ici et maintenant.

Laissez votre esprit respirer profondément quand le soleil se lève sur l’horizon, quand le jour devient pulsation nocturne.
Incarnez l’oiseau en plein vol, la joie pétillante de l’enfant, la danse fusionnelle de la mer et du rivage, leurs mouvements, leurs courbes et leurs lignes, et ces émotions.

Apprenez à réécouter les moments de la vie. Réconciliez-vous avec le silence. Suivez le flux du vent. Regardez un enfant sourire ou dormir. Plongez-vous dans les vagues d’étoiles. Accordez-vous un peu de temps.

Ces espaces, ces bulles de sérénité vous rendront aussi plus forts.

Pour en savoir plus, lisez également ‘Pour être créatif, passez du temps isolé du reste du monde‘, par Jean-Laurent Cassely , sur Slate.

6. Amusez-vous : Votre imagination est unique

La façon dont vous adoptez ces conseils vous ouvre l’esprit et vous permet d’innover. Ainsi, vous aidez votre imagination à s’épanouir comme un outil puissant et unique. C’est la vôtre. Prenez en soin.

Vous construisez votre imagination jour après jour d’une manière unique, alors profitez-en, utilisez-la ! Laissez votre créativité s’amuser !

Avec cet outil unique, vous donnerez vie à des créations uniques.
Personne d’autre ne pense ou crée comme vous. S’il vous plaît, réfléchissez-y.

Vos créations sont originales. Vos créations sont uniques.

Rappelez-vous : vous seul pouvez écrire cette histoire !

Pour conclure :

  • La créativité est une question d’attitude. Nous sommes tous capables de création.
  • Cultivez votre capacité à être curieux.
  • Vous épanouir au quotidien en vivant et en étant curieux vous apporte énergie et inspiration pour créer par vous-même.
  • Stimuler votre imagination vous aidera à activer votre flux créatif, votre étincelle créative.
  • Prenez le temps de respirer et de laisser libre cours à votre imagination. Prenez le temps d’équilibrer. Prenez le temps de savourer.
  • Vous apprendrez toujours de nouvelles façons de vous réaliser, en tant qu’être vivant dans l’univers, en tant qu’être humain, en tant que personne, en tant qu’esprit unique que vous êtes.

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“Il n’y a pas de personne non créative.”

Julia Cameron

Six conseils pour stimuler, développer et alimenter l'imagination comme outil puissant pour innover et créer. Par Maïm Garnier. Comment être plus créatif : en savoir plus sur Sansible.fr #sansible #maimgarnier #creativite #imagination #conseils #creativetools #guide #bemorecreative #creativethinking #etrepluscreatif #inspiration

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